杨帆拿回女性力量实践营 百度网盘

长期的压抑、无法自我认同导致了身心方面的各种问题，很多女生都把“女性天生就不如男性”当真了。

杨帆老师从自我价值、情感关系、事业三个篇章出发，让女生跟她一起，从新回溯自己对女性身份的认定。

课程截图：

课程目录：

自我篇

一、解除自我限制的信念系统，拿回那些你否认自己的女性力量

二、拯救外貌焦虑，勇敢突破表达真我，重拾健康和美丽，惊艳所有人

三、筑造自我空间与时间，平衡自我与他人的关系，摆脱情绪束缚

四、破除完美女性的魔咒，跟自己和解，跟完美和解

情感关系篇

一、从原生家庭找到原生自我，将亲情的爱与伤都化为滋养

二、友情的意义，拥有互不打扰的稳固陪伴的友谊

三、爱情的滋养，我爱你，更爱跟你在一起的我自己

四、关系映射出的内在智慧，因为有你们，我才能做自己

事业篇

一、解除自我限制的信念系统，拿回那些你否认自己的女性力量

二、太能干VS听你的，找到自我价值和存在感

三、你是独一无二，因为是女性，所以无可取代

四、富足人生经营指南，大胆谈钱，勇敢说爱