阿伦核心自信精进训练课百度网盘

课程截图：

课程目录：

察觉力训练.mp4
放弃寻求自信的捷径.mp4
抗压力训练.mp4
你是怎么—点点让人讨厌的? .mp4
你是怎么一点一点的丢掉自信的? .mp4
释放内心的力量.mp4
伪自信VS情境自信VS核心自信.mp4
学会重新爱上自己.mp4
重塑你的自我价值感.mp4
专注力训练.mp4
自我力训练.mp4
自信来自于哪里? .mp4