席瑞亲密关系沟通幸福必修课百度网盘

从底层逻辑到沟通技巧，从观念改变到落实行动，每节课都在教你如何突破自己，获得成长，在亲密关系中获得更高效的沟通，拥有更高质量的陪伴。
你会收获“掌握深度沟通的必备能力”、“维持高质量亲密关系的关键话题”、“理解自己内在需求的方法”以及“读懂TA内心的读心术”····
想要学会沟通并不难，前方有领头人，身边有好的平台，便会更加容易。
亲密关系是每个人的必修课，希望听完这堂课的你，从此能拥有高质量亲密关系，从中获得幸福与满足。

我们需要的是问题被解决，而不是问题被看见
拒绝情感中的PUA→解读原生家庭的情感映射
拒绝关系中的冷暴力→掌握有效沟通的落地方法
理解对方的需求—搭建沟通的桥梁
表达自己的需求一卸下心灵的枷锁
尊重隔代的差异—一传递爱的本质
抚平关系的裂痕—维系家庭的温度

课程截图：

课程目录：

1 2022-08-31 03-50-50-108.mp4
10.WO4-1【认识需求①】找到长期沟通的主方向-开课吧.mp4
11.Wo4-2[认识需求②】建立良好沟通环境-开课吧学习.mp4
12.WO4-3【价值感】确保价值感的沟通方法-开课吧学习.mp4
13.WO5-1【归属感】提升归属感的沟通方法-开课吧学习!.mp4
14.WO5-2【信任感】巩固信任感的沟通方法-开课吧学习.mp4
15.WO5-3【边界感】梳理边界感的沟通方法-开课吧学习.mp4
16.WO6-1【唤起亲密】在平淡关系中创造高质量沟通-.mp4
17.Wo6-2【修复关系】用沟通疗愈伤害-开课吧学习中心_.mp4
18.WO6-3【舒适退出】减少伤害的终局沟通-开课吧学习!.mp4
19.Wo7-1【消极观念】如何击穿沟通中看不见的墙-.mp4
2 2022-08-31 04-29-07-085.mp4
20.WO7-2【有效表达】如何完善自己的表达思路-开课吧.mp4
21.Wo7-3【沟通目标】如何设立有效的谈话目标-开课吧.mp4
22.w08-1【[[关键话题】有哪些决定关系的重要议题-.mp4
3 2022-08-31 05-00-03-086.mp4
4 2022-08-31 05-30-43-422.mp4
5.Wo2-2【承担情绪】如何让对方的情绪软着陆-开课吧.mp4
6.Wo2-3【有效倾听】反映式倾听让你善解人意-开课吧.mp4
7.wo3-1【表达情绪】怎样说出感受却不伤人-开课吧学习.mp4
8.Wo3-2【[正向情绪】如何创造一场偷快的沟通体验-.mp4
9.wo3-3【情绪勒索】识别情感勒索，建立良性沟通-.mp4
bandicam 2022-09-01 21-48-49-589.mp4
bandicam 2022-09-0122-18-30-562.mp4
结营仪式-开课吧学习中心_ev.mp4